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탈모는 머리카락이 가늘어지는 것부터 완전한 대머리 까지 몇 가지 유형이 있습니다. 비반흔성 탈모증 에서는 모낭이 아직 살아있어 모발이 자랄 수 있습니다. 반흔성 탈모증 에서는 모낭이 소멸 되어 모발이 다시 자라지 않습니다. 탈모는 누구나 겪는 일이지만 영양제로도 시기를 늦출 수 있습니다.
오늘은 탈모에 좋은 영양제 추천 해드리니 미리 예방하고 진행을 늦추어 소중한 머리카락을 지키시길 바랍니다.
탈모에 좋은 영양제 BEST 3
1. 라이프플러스 나라모
탈모를 겪는 분들에게 입소문이 많이 나 있는 제품입니다. 주원료인 비타민 B6와 아연은 정상적인 면역기능과 혈액의ㅣ호모시스테인 수준을 유지하는 데 도움을 주며, 40여가지의 국내산 부원료를 사용하여 탈모예방에 도움을 주는 건강기능 식품입니다.
2. 닥터루템 비오틴
고함량 비오틴, 비타민B12와 셀렌 아연, 건조효모 등의 원료를 사용한 제품으로 고함량 비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 많은 영향을 줍니다. 고함량 비오틴은 몸에 필요한 만큼 흡수되고 나머지는 소변으로 배출 되기 때문에 안심하고 섭취하면 됩니다.
실제로 꾸준히 먹으면 탈모가 생겼던 부분이 다시 머리가 난다는 후기가 많은 제품입니다.
3. 나트롤 비오틴
함량대비 가성비가 좋은 영양제입니다. 비오틴은 머리와 손 발톱 피부영양에도 효과를 주며, 외국에선 인지도가 높은 브랜드 입니다.
탈모 초기증상
1. 정수리 부분의 모발이 점차 가늘어짐 후퇴하는 헤어라인으로 시작하여 정수리 부분의 모발이 가늘어진다
2. 때로는 탈모가 시작되기 전에 피부가 가렵거나 따갑습니다.
3. 머리카락은 뿌리에서 느슨해지고 빗질하거나 씻거나 부드럽게 당기면 덩어리로 나옵니다.
4. 전신 탈모 화학 요법과 같은 특정 의학적 치료를 받으면 전신에 일시적인 탈모가 발생할 수 있습니다.
5. 자극받은 두피 두피가 벗겨지거나 붓는 것과 같은 가혹한 자극 징후를 보이면 탈모가 뒤따를 수 있습니다.
탈모 주요원인 6가지
1. 유전적 특성으로 가족력에 의해 탈모가 생길 수 있습니다.
2. 기저 질환 백선이나 갑상선 질환과 같은 특정 의학적 상태는 호르몬 균형을 뒤엎고 결과적으로 갑작스러운 탈모로 이어질 수 있습니다.
일부 질병(예: 특정 유형의 루푸스)은 두피에 흉터를 만들어 영구적인 탈모를 유발할 수 있습니다.
당뇨병과 같은 상태는 면역 체계를 손상시켜 원형 탈모증과 같은 탈모 원인으로 이어질 수 있습니다. 일
시적인 대머리(모낭이 손상되지 않은 경우)를 유발할 수 있는 발모광(trichotillomania)으로 알려진 모발 뽑기 장애도 있습니다.
3. 약물 및 치료 특정 유형의 약물 부작용으로 탈모가 포함됩니다.
여기에는 암, 고혈압, 관절염, 우울증 및 심장 문제와 같은 질병이나 상태에 대한 약물이 포함됩니다. 방사선 요법(화학 요법 등)은 오랫동안 탈모와 연관되어 왔습니다.
4. 극심한 스트레스 신체적 충격이나 충격적인 사건으로 인해 많은 사람들이 일시적인 탈모를 경험합니다. 이것은 본질적으로 스트레스와 호르몬 생산 사이의 관계 때문입니다.
5. 단백질, 철분, 주요 비타민 및 영양소가 부족한 식단은 머리카락이 가늘어지는 것과 관련이 있으며 흡연은 남성형 대머리 증상을 가속화하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 연구에 따르면 과도한 체중 증가와 급속한 체중 감소는 특정 결핍을 유발하여 탈모를 유발할 수 있습니다.
6. 부적절한 헤어케어 사용하면 견인 탈모증으로 알려진 탈모 원인이 될 수 있습니다.
탈모 위험 요인
1. 유전적 요인으로 어머니쪽의 탈모를 가지고 있는 사람이 있다면 탈모를 가지게 될 확률이 높습니다.
2. 나이 나이가 들수록 정수리의 머리카락이 가늘어지거나 남성 대머리의 다른 징후가 보이는 경우가 있습니다.
3. 갑작스럽고 극단적인 체중 감소 또는 체중 증가로 인해 탈모가 생길 수 있습니다.
4. 특정 약물에 대한 부작용으로 갑자기 탈모가 발생하는 경우가 있습니다.
5. 스트레스 스트레스는 탈모를 포함한 모든 종류의 방식으로 나타납니다.
오늘은 탈모에 원인과 증상에 대해서도 알아보고 꾸준히 먹어두면 좋은 탈모에 좋은 영양제 추천을 해드렸습니다. 아직 진행이 많이 되지 않은 분들이라면 가성비 제품을 구입하셔서 꾸준히 먹어두시면 좋습니다.
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